今年の出勤もあと３日となりました。
（経営者としては「休み長い」って思ってしまします）
１２月の忙しさも峠を越え、あとは来年の計画書を作って終わりかな。
来年の目標も「健康第一」です！
先週から健康管理にと、リストバンド活動計を付けています。
http://www.epson.jp/products/pulsense/ps100/
運動や睡眠などの計測をリアルタイムで行ってくれます。
睡眠はレム睡眠とノンレム睡眠を表示してくれて
睡眠の質がよくわかります。
お客様のところを２件訪問した際の
歩数を見てみると7500歩程ですが
５．７ｋｍ歩いています。
そのほかにもスマホに着信があるとバイブで教えてくれたり
メールの着信も分かります。
更に心のバランスが崩れるとバイブで知らせてくれます。
運動量の測定も出来るので
テニスをしているときに測ってみたいです。
素晴らしい健康管理グッズなのですが
なんだかコイツに縛られているような感じがして・・・
本当にリラックスするときは、外しておきたいものです。
2014年12月22日